Cecità temporanea può sopraggiungere se si usa smartphone con un solo occhio

La cecità temporanea può essere un disturbo consequenziale all’uso dello smartphone nella maniera scorretta: secondo quanto esposto nella ricerca resa nota dal New England Journal of Medicine, infatti, chi tende ad utilizzare il dispositivo elettronico al buio può andare incontro a problemi di cecità momentanea a causa dell’utilizzo di un solo occhio.

È abitudine comune e diffusa per molte persone utilizzare lo smartphone mentre si è a letto: questa abitudine è tipica perché si tende a sfruttare la tecnologia fino all’ultimo minuto disponibile prima che sopraggiunga il sonno, e talvolta accade che, mentre un occhio è coperto dal cuscino (e quindi si abitua al buio), l’altro si adatti alla luce dello schermo.

Ciò comporta una perdita momentanea della vista per qualche minuto: ciò accade perché, mentre l’occhio già abituato al buio non aveva problemi di adattamento, quello che è abituato alla luce dello schermo del dispositivo ha bisogno di qualche minuto in più per riprendere la sua normale attività.

Gli esperti rassicurano su questa cecità temporanea: l’effetto, infatti, dura solo qualche minuto e non è altamente pericoloso per la salute di chi segue questa abitudine. Tuttavia, trattandosi di un effetto fastidioso, esso può essere contrastato evitando questa abitudine e cercando di utilizzare lo smartphone con entrambi gli occhi. Meglio ancora – come sostengono altre ricerche – spegnere direttamente il dispositivo quando si va a letto: infatti, un utilizzo dello smartphone anche in camera da letto rischia di rallentare i tempi di addormentamento.